لابد انك يوما ما تذكرت حدث سعيد من الماضي أو ذكريات طفولتك بعدما شممت رائحة مميزة تبدو مألوفة لك ومعها عاد شريط ذكرياتك، فحاسة الشم لدى الإنسان أقوى بكثير مما نتوقع، إذ ترتبط الرائحة بتشغيل إشارات تنتقل إلى القشرة الشمية في جهازنا الحوفي الذي يعتبر موطن الذكريات و العواطف وعندنا يتم تحفيزه يمكن للناس الوصول إلى الذكريات و العواطف من الطفولة ، الشيء الذي يحفز إطلاق الناقلات العصبية كالدوبامين او السيروتونين،

وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض العطور الطبيعية التي دائما ما ارتبطت بمشاعر البهجة والسرور والرجوع إلى الماضي.

1 زيت الافندر :

زيت لطالما ارتبط بمفهوم الاسترخاء والهدوء، إذ يتميز برائحته الجميلة والناعمة، ويتم استخدامه للمساعدة على تخفيف الاكتئاب وعلاج الأرق والنوم المضطرب وبعض الأمور المتعلقة بالجسد، ويقال أن له تأثير كبير على رفاهية و نوعية حياة الناس.

2 زيت وبخور اللبان :

وهو الزيت الذي يتم استخدامه في بعض الطقوس الدينية المختلفة، حيث يتم استخراج مادة الراتينج من أشجار الصنوبر المعروفة في الشرق الأوسط على سبيل المثال في لبنان، و يتميز برائحة المسك الحارة التي دائما ما ترتبط في اذهان الناس بالمناسبات و الطقوس الدينية.

3 زيت الليمون :

إن كنت تشعر بالارهاق أو التعب فزيت الليمون هو المناسب لك في الغالب، ويصنع من قشور الليمون الطازج، كما يمتاز بخصائصه المطهرة و المضادة للبكتيريا و الفطريات، ويساعد في تنظيف العقل والذهن كما يشعرك باليقضة.

4 زيت البرغموت :

يُزرع في جنوب إيطاليا وفرنسا ويتكون من قشرة برتقال البرغموت، يمتاز برائحة الحمضيات الخفيفة غالبا، يكمن لهذا الزيت أن يحفز مشاعر السعادة. وقد أظهرت دراسة أمريكية ان زيت البرغموت يزيد من مستويات السيروتونين لدى النساء، إذا فزيت البرغموت يكون أول خيار لك عندما تشعر بالإحباط وترغب في الشعور بالسعادة.

5 زيت المريمية :

يستعمل المريمية في تحضير الشاي أو كعلاج طبي وغالبا ما يرتبط بعلاح العينين وتخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء. ومن فوائد زيت المريمية خلق الشعور بالاسترخاء والعديد من الفوائد النفسية إذ يعتبر مضادا طبيعيا للاكتئاب، وقد أظهرت دراسة أمريكية أن استنشاقه يقلل من الكروتيزول إضافة إلى الزيادة في هرمون السيروتونين.